Come identificare qual è la zona da rinforzare.

Facciamoci delle domande precise e rispondiamo con grande sincerità.

Identifichiamo quali sono gli aspetti che vogliamo migliorare e in che importanza hanno per noi: da qui quale sequenza seguire.

1.Area carriera : se non ci sentiamo gratificati , se non ci piace il nostro lavoro o sentiamo che non è il nostro lavoro.

2.Area RAPPORTI PERSONALI se il nostro rapporto di coppia non è come vorremmo, il rapporto con i colleghi è contrastato , se ci sentiamo isolati, incompresi.

3.Area  FAMIGLIA se dobbiamo curare di più il rapporto con i genitori, se abbiamo un rapporto spiacevole con il nostro capo, se siamo in contrasto con le figure istitutive.

4.Area RICCHEZZA se non ci sentiamo felici, o fortunati o pensiamo che non ci meritiamo la fortuna.

5.Area SALUTE sentiamo che c’è qualcosa che non va, il fisico è stanco e/o sentiamo il peso dello stress.

6.Area AMICI AMOREVOLI abbiamo bisogno di sostegno, non ci sentiamo altruisti caritatevoli, di aiuto per il prossimo.

7.Area BAMBINI il nostro rapporto con i figli è difficoltoso, non abbiamo idee , sentiamo di non goderci la vita.

8.Area CONOSCENZA fatichiamo ad apprendere, non crediamo in nulla, ci sentiamo in balia della quotidianità.

9.Area FAMA non ci sentiamo stimati, ci preoccupiamo troppo dell’opinione altrui, non crediamo in noi stessi.

Identifichiamo qual ‘è l’area che intendiamo risolvere urgentemente e lavoriamoci ; poi passiamo al secondo obiettivo e lavoriamoci….con costanza , seriamente e credendoci.

Ricordiamo che tutto scorre e anche le nostre esigenze, oggi per esempio pensiamo sia importantissimo avere una salute di ferro ma domani, quando staremo meglio il nostro obiettivo «importantissimo» sarà concederci delle rilassanti vacanze….e allora al lavoro per realizzare i nostri desideri di vita.

nel prossimo post faremo degli esempi e vedremo come correggere gli squilibri di ogni area